【実食レビュー】ライザップのサポートミールAセット「さばの味噌煮」

ダイエットのために、ライザップのサポートミールのABセットを注文しました。

今回はAセットの「さばの味噌煮」を実食してみました。

さばの味噌煮はレトルトや缶詰などがありますが、それらと比べてどのくらいおいしいのか気になりますよね。

ライザップのサポートミールAセット「さばの味噌煮」のメニュー

左下にある点線部分までふたを開けて、電子レンジ600Wで4分半チンします。

冷凍されていたとは思えないほど、身が柔らかくふっくらとしたさばの味噌煮でした。

さばの臭みは全くなく、付け合わせのほうれん草やネギとの相性もばっちりです。

ひじきの味が強いですが、全体的に味が薄いと感じました。

もう少し醤油の味が強いと良いかなと思います。

こしょうの風味が強いですが、辛すぎることはありませんでした。

鶏肉の旨味も感じられ、とてもおいしく食べられました。

さばの味噌煮の1食分（内容量203g）あたりの栄養素は次の通りです。

たんぱく質の量が20gを超えているので、筋トレ後の食事にもおすすめです。

魚料理は自炊の中でもハードルが高く、気軽に食べたい時に冷凍のサポートミールはおすすめです。

さばの味噌煮は冷凍されていたとは思えないほど、味と食感が良かったです。

その他のおかずも和風にまとめられていて、ご飯に合うサポートミールを探している方におすすめします。