【実食レビュー】ライザップのサポートミールBセット「デミグラスソースハンバーグ」

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ダイエットのために、ライザップのサポートミールのABセットを注文しました。

今回はBセットの「デミグラスソースハンバーグ」を実食してみました。

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ライザップのサポートミールBセット「デミグラスソースハンバーグ」のメニュー

左下にある点線部分までふたを開けて、電子レンジ600Wで6分チンします。

デミグラスの香りが途中からして、お腹が空いてしまいますね。

デミグラスソースハンバーグ

ちょっと小さめのハンバーグですが、柔らかい食感でおいしいです。

デミグラスソースは甘めの味付けで、もう少しドロッとしているほうが食べやすいかなと感じました。

付け合わせの野菜も素材の味がしっかりしました。

人参入り炒り卵

にんじんはどこに?というほどにんじんの食感、味共に感じませんでした。

卵はふわふわで、甘めの味付けでした。

野菜のペッパーソテー

細切りのキャベツとサラダチキンが入っていました。

ほのかにペッパー味がして、もう少しパンチがある味だと良かったです。

ほうれん草とツナの和え物

ツナの風味が強い味付けでした。

ハンバーグのデミグラスソースが敷居を超えて入ってしまい、味が混ざってしまったのが少し残念です。

ライザップのサポートミールBセット「デミグラスソースハンバーグ」の栄養素

デミグラスソースハンバーグの1食分(内容量229g)あたりの栄養素は次の通りです。

エネルギー245kcal
たんぱく質18.3g
脂質13.3g
炭水化物12.4g
糖質10.6g
食物繊維1.8g
食塩相当量2.2g

ハンバーグと副菜3品で、250kcal以下とは驚きです。

副菜にも卵やサラダチキンが入っているので、たんぱく質も多く摂取できるのが嬉しいですね。

ライザップのサポートミールBセット「デミグラスソースハンバーグ」の総評

柔らかいお肉のハンバーグと、デミグラスソースの相性が抜群のサポートミールでした。

副菜の味付けが薄いものもありましたが、余ったデミグラスソースに付けて食べたので、全体のバランスは取れていると思います。

ぜひおいしいハンバーグでカロリー制限したい方におすすめのサポートミールです。

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