ライザップではサポートミールという冷凍の宅配弁当が販売されています。
冷凍の宅配弁当はおいしくない・量が少ないなどのイメージがありませんか？
そこで、実際にライザップのサポートミールを食べた人の口コミを調べてみました。
また、私もライザップのサポートミールABセットを実際に注文して食べてみましたので、レビューを紹介します。
ライザップのサポートミールを食べたレビュー
私はライザップのサポートミールのABセット14食を食べました。
食べて感じたことを紹介します。
ライザップのサポートミールの味
ライザップのサポートミールはおいしかったです。
メインの料理が味が濃いめで、副菜が少し味が薄めなので、1つのサポートミール内で味のバランスが取れていると感じました。
また、冷凍弁当を電子レンジで解凍するので仕方がないのでしょうが、水っぽさがあった点は少し残念でした。
ライザップのサポートミールの量
ライザップのサポートミールの量は、意外と多かったです。
おかずが4～5品入っていて、肉・魚・卵などのたんぱく質を摂取できるおかずが多いのも嬉しいと思います。
ただし、サポートミールだけだとさすがにお腹が空くので、ご飯と味噌汁などを足して1食にしていました。
ライザップのサポートミールの食べやすさ
冷凍保存しておいたサポートミールのふたを少し開けてから、電子レンジで5分前後チンするだけで食べることができます。
時間がない朝食や、疲れて帰ってきたときの夕食に食べるにも便利です。
ただし、電子レンジで解凍してから時間が経つと、卵料理などは固くなってしまうこともありました。
電子レンジで温めたらすぐに食べることをおすすめします。
ライザップのサポートミールの口コミ
インターネット上にあるライザップの口コミを調査しました。
ライザップのサポートミールの悪い口コミ
- 味付けが濃い
- 水っぽい
悪い口コミで目立ったのは、味付けが濃いということでした。
サポートミールだけで食べるのはつらいので、ついついご飯やパンと一緒に食べてダイエットにならないという意見がありました。
しかし、ライザップのサポートミールは1食あたり300kcalと低いので、ご飯やパンを食べすぎなければカロリーを制限することは可能です。
また、実はライザップのサポートミールは塩分も意外と低く、1食あたり2~3g程度です。
1日の塩分摂取量の目標値は、一般的な成人男性で7.5g、女性で6.5gなので、ライザップのサポートミールを食べても塩分を摂りすぎる心配はないでしょう。
ライザップのサポートミールの良い口コミ
- おいしい
- カロリーが低い
- ボリュームがある
ライザップのサポートミールに関しておいしい・ボリュームがある・カロリーが低いという良い口コミが目立ちました。
他の冷凍宅食だと量が少なくてお腹が空いてしまったけれど、ライザップのサポートミールはお腹がいっぱいになったという口コミもありました。
また、ライザップが監修しているだけあって、カロリーや糖質が低く、たんぱく質が多く摂取できる点も高評価でした。
ライザップのサポートミールはダイエットだけでなく、筋トレをして鍛えたいという方にもおすすめです。
ライザップのサポートミールABセットのおいしさランキング
ここからはABセットの全14食を食べた私がどのサポートミールがおいしかったのか、ランキング形式で紹介します。
魚料理はおいしかったのですが、あくまでも私は肉が好きなので、少し偏った結果になりました。
3位：Bセット 鶏の唐揚げ
ダイエット中は揚げ物を我慢しなければならないという概念が覆されたメニューです。
写真を見ていただくとわかるように、1口サイズの鶏の唐揚げが7～8個も入っています。
その他のおかずも豚肉やツナが入っていて、満足できました。
2位：Aセット 鶏肉のエスニック焼き
ダイエット中は和食がメインになりやすいですが、たまには味の濃いメニューを食べたいという時におすすめです。
メインの鶏肉のエスニック焼きは、鶏肉がジューシーでスイートチリソースピリ辛とよく合いました。
左上の副菜「わかめとツナのコチュジャン和え」もコチュジャンの風味でご飯が進みます。
1位：Aセット チーズ入りハンバーグ
堂々の1位は本当に冷凍食品なの？と疑うレベルのおいしさだったチーズ入りハンバーグです。
中に入っているチーズとトマトソースが濃厚で、ハンバーグ自体はあっさりとした風味でした。
カロリーや糖質を制限しているとは思えないほど、味付けもボリュームも感動しました。
ライザップのサポートミールはおいしくてボリュームがある
ライザップのサポートミールを実際に食べた私のレビューと口コミを紹介しました。
味・ボリューム・栄養バランス、全てにおいて満足できる宅配弁当だといえるでしょう。
実際にダイエット中に食べていた私は1か月で3キロもやせることができました。
ぜひライザップのサポートミールを試してみてくださいね。
