【実食レビュー】ライザップのサポートミールBセット「豚の生姜焼き」

ダイエットのために、ライザップのサポートミールのABセットを注文しました。

今回はBセットの「豚の生姜焼き」を実食してみました。

豚肉はカロリーが高いお肉なので、カロリーを気にしているとあまり食べることはできませんが、このサポートミールなら全部食べても300kcal以下ですよ。

ライザップのサポートミールBセット「豚の生姜焼き」のメニュー

左下にある点線部分までふたを開けて、電子レンジ600Wで5分半チンします。

強めの生姜の香りがして、食欲が刺激されます。

ガツンと生姜の香りがします。

豚肉は薄切りで1つ1つは小さめで、玉ねぎが多めでした。

少し水っぽいですが、味はしっかりと付いていました。

甘めの親子丼のような味付けでした。

卵焼きがふわふわで、大きめの鶏肉がゴロっと入っていました。

ここにも玉ねぎが入っていました。

ゴマ油の風味が強いしょっぱめの味付けでした。

枝豆が程よい硬さで、食感を楽しめました。

くたっとしたほうれん草ともやしです。

ほうれん草の味しかなく、中華風とは？と感じました。

豚の生姜焼きの1食分（内容量236g）あたりの栄養素は次の通りです。

豚肉は肉類の中でもカロリーが高いので、カロリー制限中はなかなか食べられませんが、このサポートミールならカロリーが低いですね。

「鶏肉入り卵焼き」という肉系のおかずがさらに1品付いていたため、食べ応えもありました。

カロリー制限中にはなかなか食べられない、豚の生姜焼きを食べることができました。

豚の生姜焼き自体のお肉はやや少なめですが、トータルでは量にも満足です。

しっかりした味付けのおかずが多く、ご飯にも合うサポートミールでした。