【実食レビュー】ライザップのサポートミールBセット「さばのトマトソースがけ」

ダイエットのために、ライザップのサポートミールのABセットを注文しました。

今回はBセットの「さばのトマトソースがけ」を実食してみました。

冷凍の魚料理は臭みがありそうというイメージがありましたが、果たして実食した感想は？

ライザップのサポートミールBセット「さばのトマトソースがけ」のメニュー

左下にある点線部分までふたを開けて、電子レンジ600Wで5分半チンします。

チンしている途中から、トマトソースのいい香りがしていました。

少し魚独特の匂いがありました。

魚が苦手な方にはちょっときついかもしれませんが、魚の風味をあえて残しているとも感じられます。

トマトソースは味が濃く、さばともよく絡んでおいしかったです。

卵の味がうっすらとするだけで、ほぼ味がありません。

メインのトマトソースに付けて食べるとおいしく食べられました。

おかず単体として食べるには薄味すぎます。

ひじきの風味が強い味付けでした。

キヌアはスーパーフードと呼ばれ、タンパク質・鉄分・マグネシウムを豊富に含みます。

味は特にありませんが、プチプチとした食感を楽しめます。

ほうれん草と玉ねぎがくたくたになっているおひたしです。

ほうれん草の風味が強いですが、ほぼ味付けされていないので、こちらもトマトソースに絡めて食べました。

さばのトマトソースがけの1食分（内容量218g）あたりの栄養素は次の通りです。

カロリーを制限しているとなかなか洋食が食べられませんが、このサポートミールなら300kcal以下でトマトソース味を楽しめます。

さばはコレステロールを下げる効果もあるといわれているため、健康診断の数値が気になる方にもおすすめです。

トマトソースがとてもおいしく、さばの風味とマッチしていました。

他のおかずが少し薄味の仕上がりなので、余ったトマトソースに絡めて食べるとちょうどいいですね。

気軽に魚料理を食べたいときに、おすすめのサポートミールです。